Reservar um tempo para cuidar da minha pele afeta minha mente e corpo

“Acho que há uma correlação direta entre minha rotina de cuidados com a pele e meu humor”, diz Moreno. “Reservar um tempo para cuidar da minha pele afeta minha mente e corpo. Isso aumenta minha confiança e me dá uma sensação de controle sobre como será o meu dia. ”

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Os adesivos de hidrocolóide com ingredientes para combater a acne, como o ácido salicílico, podem ajudar a diminuir a aparência de manchas. Shutterstock

O que é isso que todo mundo está colocando na pele hoje em dia? Eles se parecem com adesivos – porque são adesivos. Mais especificamente, são adesivos de acne também conhecidos como manchas de acne ou espinhas.

Basicamente, trata-se de um curativo tradicional. “Os adesivos para acne são feitos de material hidrocolóide. O hidrocolóide consiste em gelatina ou pectina ”, diz Debra Jaliman, MD, dermatologista de Nova York e autora de Skin Rules. Eles podem ser feitos apenas de hidrocolóide ou também podem ser medicados com um ingrediente comum para combater as espinhas, como o ácido salicílico, acrescenta ela.

Como os adesivos para espinhas podem ajudar a se livrar da acne?

Pense nesses adesivos como os https://harmoniqhealth.com/pt/prostatricum/ melhores tratamentos locais. Eles podem ajudar a minimizar o aparecimento de espinhas enquanto aceleram a cicatrização. Veja como.

Eles “sugam” a sujeira de seus poros

Se você era fã de tiras de poros há muito tempo, você vai adorar. “Esses adesivos são eficazes porque absorvem o excesso de fluido e têm um efeito semelhante ao do vácuo que remove qualquer sujeira e óleo que possam estar causando a erupção”, diz o Dr. Jaliman. “Em seguida, ele converte essas impurezas em uma substância semelhante a um gel que adere ao adesivo e é selada para longe do rosto. ”Outra vantagem: eles também podem impedir que bactérias entrem na espinha e exacerbem a vermelhidão e a inflamação. Esse efeito de “sucção” é fundamental para a tecnologia do hidrocolóide, de acordo com a marca de curativos Nexcare.

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Eles podem ajudar a prevenir o toque e a escolha

Se você tiver uma espinha, a única coisa que um dermatologista lhe dirá para fazer é adotar uma política de não interferência. E qual é a única coisa que você com certeza fará? Escolha ou estale. (Há uma razão pela qual os vídeos do Dr. Pimple Popper são tão populares no YouTube.) “Os adesivos de acne provavelmente fazem o melhor trabalho é manter a área coberta para que você não possa cutucar sua mancha”, diz Lauren Fine, MD, a dermatologista certificado pela Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology. Escolher “99 por cento das vezes vai piorar porque desencadeia mais inflamação, o que aumenta o tempo de cura e torna mais provável que deixe marcas, descoloração ou cicatriz”, diz ela. Ele também direciona o pus para mais fundo na pele, tornando mais provável que ele se espalhe.

Eles podem ajudar a tratar sua imperfeição com ativos

Os adesivos para espinhas que contêm ingredientes que ajudam a tratar a erupção, como o ácido salicílico, podem fornecer uma ajuda extra para limpar a sujeira e as bactérias dos poros e acelerar a limpeza, diz Jaliman. De fato, a American Academy of Dermatology observa que o ácido salicílico, além do peróxido de benzoíla, é um dos melhores ingredientes para tratar a acne. É como dar um soco duplo em uma espinha. Alguns produtos também incluem ingredientes calmantes para a pele, como aloe vera e vitamina A, que podem ajudar a reduzir ainda mais a inflamação, mostraram pesquisas.

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Para quais tipos de acne os adesivos para espinhas são eficazes?

Estes são apenas tratamentos pontuais e são idealmente usados ​​em espinhas, que são causadas por poros entupidos e talvez cistos que chegaram à cabeça, de acordo com a Hero Cosmetics, que fabrica adesivos hidrocolóides para acne. No entanto, algumas marcas podem ser usadas em espinhas vermelhas e doloridas cujo pus ainda não apareceu. É improvável que os adesivos para espinhas funcionem para cravos pretos, de acordo com a Hero Cosmetics.

Se suas erupções se parecem mais com uma infinidade de pequenas saliências vermelhas que se espalharam por uma ampla área de seu rosto ou se você tem acne cística, é melhor consultar seu dermatologista, que pode indicar um regime tópico que tratará seu rosto como um todo e interromper o ciclo de acne (em vez de continuamente jogar defesa para curar espinhas quando elas aparecem).

Como usar um adesivo para espinhas para ajudar a reduzir manchas

Acima de tudo, siga as instruções da marca que você está usando. Além disso, Jaliman diz que é melhor salvá-los como um tratamento durante a noite. “À noite, enquanto dormimos, as células da pele se regeneram”, diz ela. Significado: a pele é reparadora e rejuvenescedora, e tratar a pele à noite pode aproveitar esse processo natural, melhorando seus resultados.

Vesti-los à noite também permite que você os deixe por muito tempo. Para usar adesivos para espinhas, primeiro limpe e hidrate o rosto normalmente. Em seguida, aplique o adesivo em sua espinha e use-o durante a noite. Você pode mantê-lo no chuveiro, pois são à prova d’água. Em seguida, lave o rosto como faria durante sua rotina matinal normal.

Outra observação, estes são claros – e algumas pessoas juram que ninguém pode dizer quando você os está usando. De acordo com Hero Cosmetics, você também pode usá-los durante o dia (bônus: não há necessidade de tocar em sua mancha) e aplicar maquiagem por cima.

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5 opções de patch de espinhas para considerar tentar

Devido ao aumento da popularidade dos patches, você tem uma série de ótimas opções para experimentar:

Melhor patch de espinhas de orçamento

Este adesivo hidrocolóide não medicado (o que significa que não contém ingredientes ativos como ácido salicílico) é transparente para que as pessoas dificilmente saberão que você está usando um.

Experimente os adesivos para locais de cura de resgate rápido Clearasil, $ 9. 79, Alvo. com

Melhor Patch Multisize Pimple

Este pacote vem com 24 adesivos não medicados em três tamanhos, variando de 7 milímetros (mm) a 12 mm, para que você possa escolher o mais adequado para o tamanho de sua espinha.

Experimente o patch Coxrx Acne Pimple Master, US $ 6, Ulta. com

Melhor adesivo medicamentoso para espinhas

Chamados de “pontos de cura”, esses adesivos de hidrocolóide fornecem vitamina A (o ingrediente ativo dos retinóides que esfolia e limpa os poros), ácido salicílico (um beta-hidroxiácido que dissolve os resíduos que obstruem os poros) e aloe vera, calmante para a pele.

Experimente Peace Out Acne Healing Dots, $ 19, Sephora. com

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Melhor patch de espinhas de assinatura

Cada caixa dos adesivos de hidrocolóide vem em uma contagem de 36 ou 72 – e você pode usar o " e salvar" função para obter um desconto de 20 por cento e remessas regulares, que ocorrem a cada 30 a 60 dias. A melhor parte: você se sentirá à vontade sabendo que não vai ficar sem dinheiro novamente.

Experimente o Mighty Patch Original, $ 12. 99 (pacote de 36), HeroCosmetics. nós

Melhor kit de remendo de espinhas para espinhas emergentes

Este kit de duas etapas vem com um cotonete que é medicado com ácido salicílico para banir manchas e óleo da árvore do chá para limpar a área. Em seguida, aplique um adesivo Killa, que é equipado com microdartes, uma tecnologia que empurra o ácido salicílico e a niacinamida antiinflamatória para a espinha para uma cura rápida. A maioria dos outros adesivos de hidrocolóide deve ser usada para espinhas que têm a cabeça branca, mas este é diferente. A empresa diz que funciona melhor com espinhas que estão vermelhas e doloridas e ainda não vieram à tona.

Experimente Zitsticka Killa Kit, $ 29, Zitsticka. com

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Uma palavra final sobre o uso de adesivos para espinhas para limpar a pele

Os adesivos da acne podem ser uma forma eficaz de administrar medicamentos que tratam as fugas, evitam a pega e aceleram o tempo de cicatrização. Eles funcionam melhor para espinhas individuais e são melhor usados ​​durante a noite. Quanto a finalmente ver uma pele limpa? Apenas fique com eles.

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Por questões cosméticas e clínicas, você pode melhorar sua pele em casa até se sentir confortável em consultar seu dermatologista novamente.

iStock

Contem os cuidados com a pele entre as maneiras pelas quais a pandemia de COVID-19 abalou nosso mundo. Ou seja, em tempos como estes, você pode recorrer a soluções caseiras para tratar problemas cosméticos que não podem ser tratados por telemedicina.

Mesmo que o consultório do seu dermatologista tenha reaberto, você ainda pode querer seguir o caminho do faça-você-mesmo. “Muitas pessoas estão muito ocupadas e não querem perder tempo para ir ao dermatologista e, nos tempos atuais, as pessoas continuam a ficar em casa e evitam ter que ir ao consultório médico a menos que seja necessário”, diz Debra Jaliman, MD, um dermatologista credenciado na cidade de Nova York e autor de Skin Rules.

Se você perdeu seu emprego, seu seguro saúde ou parte de seu salário (ou qualquer combinação desses fatores), consultar um especialista em pele pessoalmente também pode ter um custo proibitivo – e é aí que as soluções caseiras, que tendem a ser um fração do custo, pode ajudar.

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Embora essas soluções não substituam o tratamento que você receberia de seu dermatologista, elas são boas alternativas temporárias. Se você tem uma condição de pele ou está preocupado com qualquer verruga nova ou em mudança, ver seu dermatologista pessoalmente é sua melhor chance de controlar os sintomas, mas você ainda pode tomar medidas para ajudar a manter sua pele com aparência e sensação da melhor forma.

Aqui está o que você pode fazer, dependendo do seu dilema dérmico.

Soluções cosméticas para a pele para experimentar em casa

iStock

Se você costuma tomar injetáveis ​​como o botox, transforme a pele temporariamente com peptídeos

A boa notícia é que não há problema em perder um tratamento injetável, e as rugas não vão se aprofundar tanto a ponto de não conseguirem se recuperar, diz Rachel Pritzker, médica, dermatologista credenciada na Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology. Enquanto você espera pela próxima rodada, ela recomenda o uso de tópicos que contenham peptídeos que suavizam temporariamente as linhas.

Os peptídeos são proteínas que são os blocos de construção do colágeno, que mantém a pele livre de rugas e elástica. Além disso, “os peptídeos diminuem a inflamação e reduzem certas enzimas que consomem o colágeno”, diz o Dr. Pritzker.

Ela gosta de PCA Skin ExLinea (US $ 115, Dermstore. Com), um tratamento local para rugas que combina peptídeos com ácido hialurônico (um ingrediente que contém 1.000 vezes seu peso em umidade, de acordo com Paula’s Choice Skincare). Pergunte também ao seu dermatologista sobre o Creme de Tratamento para Olhos Skinbetter Science InterFuse (US $ 105, SkinBetter. Com). “Os pacientes têm obtido resultados muito bons com pés de galinha usando este produto. Se você não consegue entrar no consultório do dermatologista, esta é uma boa maneira de trapacear em casa ”, diz Pritzker.

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Se você pulou seu peeling químico regular, escolha um esfoliante suave agora mesmo

Os peelings químicos têm várias funções, mas geralmente são feitos para acelerar a renovação das células da pele para reduzir o aparecimento de acne ou até mesmo o tom da pele. Já os peelings são feitos em ambiente controlado e com profissional (esteticista ou dermatologista).