Nem tudják, kivel beszélhetnek, vagy hova fordulhatnak segítségért

Íme, mit tehet az állapot kezeléséhez. 2020. július 24-ig

Honnan tudhatom, hogy melyik atópiás dermatitisz gyógyszer megfelelő nekem? Preferenciák és célok feltárása

Fedezze fel az összes olyan tényezőt, amely az Ön (vagy kedvese) számára legmegfelelőbb atópiás dermatitisz kezelési terv kidolgozásához szükséges.

2020. július 24-ig

Vényköteles és OTC kezelések az atópiás dermatitisz tüneteinek kezelésére

Íme, amit tudnia kell az atópiás dermatitisz helyi kezeléseiről, hogy segítsen kiválasztani a megfelelőt.

2020. július 24-ig"

iStock

Mindenki izzad. Valójában, ahogy ezt a cikket olvassa, valószínűleg izzad – valószínűleg olyan keveset, hogy észre sem veszi, és talán többet is.

Az izzadás normális, alapvető testi funkció. Fő célja, hogy lehűtse testét, ha túlmelegedés veszélye fenyegeti. De mint szinte minden más testi funkció, előfordulhat, hogy túl sokat izzad.

Az emberek izzadásának mértéke széles skálán mozog, és az Ön neme, fizikai aktivitási szintje és egyéni genetikai felépítése egyaránt szerepet játszik. Ha úgy érzed, hogy sokat izzadsz, de ez nem zavar különösebben, nincs okod aggodalomra.

Ha viszont úgy érzi, hogy izzadása zavarja a kényelmét vagy a napi működési képességét, akkor nyugodtan kijelentheti, hogy túl sokat izzad. De ez a mérce szubjektív, és lehet, hogy valaki „túl sok” másnak nem tűnik problémásnak.

Miért izzadunk

Az izzadás a test egyik fő mechanizmusa a hűvösség megőrzésében, ami biztosítja, hogy belső hőmérséklete ne emelkedjen káros szintre.

„Az izzadságot a hő elvezetésére használják” – magyarázza Alisha Plotner, MD, az Ohio Állami Egyetem Wexner Orvosi Központjának bőrgyógyásza Columbusban. „Amikor bőrünk felületén nedvesség keletkezik, ez a nedvesség elpárolog, és lehűti a bőrt. Ez az elsődleges oka annak, hogy verejtéket termelünk. ”

Dr. Plotner szerint két forgatókönyv létezik, amikor a fokozott izzadás normális: amikor túlmelegedünk, és amikor idegesek vagy szorongunk.

Plotner szerint a szorongás okozta izzadás testünk hűsítő funkciójának részét képezi. „Evolúciós szempontból, ha valaki ideges, és meg kell menekülnie egy lehetséges fenyegetés elől, akkor az izzadás hasznos lehet a keletkező hő eloszlatásában” – jegyzi meg.

Plotner szerint a széles körben elterjedt hiedelemmel ellentétben az izzadásnak nincs nagy szerepe a méreganyagok szervezetből való eltávolításában. Ennek nagy részét a máj és a vese végzi, a verejtékmirigyek pedig „nagyon minimális mértékben. ”

Az izzadságmirigyek az egész testben megtalálhatók – a Nemzetközi Hyperhidrosis Társaság szerint az átlagemberben jellemzően 2-4 millió van belőlük. A verejtékmirigyeknek két fő típusa van: az eccrine, amely a bőr felszínére nyílik, és az apokrin, amely a szőrtüszőkbe nyílik.

Az ekrin verejtékmirigyek a bőr legtöbb részén jelen vannak, de nagy számban megtalálhatók a talpon, a kézfejen, a homlokon, az arcokon és a hónaljban.

Az apokrin verejtékmirigyek gyakoriak a hónaljban és az ágyékban. Sűrűbb verejtéket termelnek, amely a bőrfelületen lévő baktériumokkal érintkezve testszagot okozhat.

Az Ön edzettségi szintje és neme egyaránt szerepet játszik abban, hogy mennyire izzad, mivel a fizikailag fitt emberek és férfiak általában többet izzadnak, mint az alkalmatlanok és nők.

Az Experimental Physiology című folyóiratban 2010 szeptemberében publikált tanulmányban a kutatók azt találták, hogy miközben meleg körülmények között gyakorolnak, a fitt férfiak lényegesen többet izzadtak, mint a fitt nők – a fitt nőknek ugyanannyi aktív verejtékmirigyük van, de mindegyik mirigyből kevesebbet izzadnak.

Az alkalmatlan férfiak kevesebbet izzadtak, mint a fitt férfiak vagy nők, míg az alkalmatlan nők izzadtak a legkevesebbet. Az egyes nemek fitt és alkalmatlan tagjai közötti különbségek azt mutatták, hogy a fittség nagyobb izzadást eredményezett edzés közben a férfiaknál, mint a nőknél, és hatékonyabban hűtötte a test maghőmérsékletét.

Mikor tekinthető túlzott izzadásnak?

A verejtékmirigyeket az Ön idegrendszere aktiválja, ami megmagyarázza, hogy bizonyos neurológiai állapotok miért vezethetnek túlzott izzadáshoz – például agysérüléshez szélütést követően.

Plotner szerint a hormonális változások, például a menopauzával kapcsolatosak és az olyan egészségügyi állapotok, mint a cukorbetegség, valamint bizonyos hormon gyógyszerek alkalmazása szintén fokozhatja az izzadást.

A túlzott izzadást hyperhidrosisnak nevezik.

Plotner szerint a túlzott izzadás legtöbbször nem kapcsolódik semmilyen mögöttes egészségügyi állapothoz. Ehelyett az izzadást okozó normál neurológiai utak túlműködése okozza. Ezt elsődleges hyperhidrosisnak nevezik, és gyakran családokban fordul elő.

Ha a túlzott izzadást egy mögöttes egészségi állapot okozza, másodlagos hyperhidrosisnak nevezik.

„Ha tudjuk, hogy van egy mögöttes ok, akkor fontos, hogy erre az okra összpontosítsunk, és lehetőség szerint kezeljük” – mondja Plotner.

Plotner szerint az izzadás szükségtelennek vagy túlzottnak tekinthető, ha az a szokásos forgatókönyveken kívül történik – például túlmelegedés vagy szorongás –, vagy ha az izzadás mértéke zavarja a működési képességét.

Például nem tekinthető normálisnak, ha az enyhe hőség nagy mennyiségű hónalj izzadást okoz.

Mikor kell kezelést kérni

Általános szabály, hogy ha úgy gondolja, hogy a kelleténél többet izzad, de nem zavarja a probléma, akkor nem feltétlenül kell kezelést kérnie, feltételezve, hogy nem találják a túlzott izzadás mögöttes okot. Plotner.

Bár érdemes megfontolni a kezelés igénybevételét – teszi hozzá –, ha izzadtsága megnehezíti az ajtókilincsek elforgatását, a számítógépen gépelést vagy valakinek a kézfogását – mindez hatással lehet a szakmai életére.

De a személyes és a társasági életed is fontos, teszi hozzá Plotner, ezért az izzadást is kezelni kell, amely zavarba ejti, vagy habozást okoz a társasági eseményeken való részvételtől.

Plotner megjegyzi, hogy a hyperhidrosis a test bizonyos területeit vagy az egész testet érintheti. A leggyakrabban érintett területek az arc és a fejbőr – az úgynevezett craniofacialis hyperhidrosis –, valamint a hónalj, a tenyér és a talp. Vannak, akik túlzott izzadást tapasztalnak az ágyék vagy a törzs területén is, teszi hozzá.

Függetlenül attól, hogy hol vagy pontosan mennyit izzad, ha ez zavarja Önt, Plotner azt mondja, hogy Ön kezelésre jelentkezhet.

A kezelések a helyi kezeléstől az orális gyógyszereken át az injekciókig terjednek, mindegyik https://harmoniqhealth.com/hu/ lehetőségnek megvannak a maga előnyei és kockázatai.

„Fontosnak tartom, hogy a betegek tisztában legyenek azzal, hogy rendelkezésre állnak kezelések” – hangsúlyozza Plotner. „Ha a túlzott izzadás megzavarja magánéletét vagy szakmai életét, keresse fel okleveles bőrgyógyászát, hogy megbeszélje a lehetőségeit. ”

Bővebben a Hyperhidrosis témakörben

Izzadó golyók? Íme, hogyan izzadj kevesebbet

A hónalj túlzott izzadásának 8 jele

8 ruhatár-tipp hyperhidrosisban szenvedőknek

Iratkozzon fel Egészséges Életmód Hírlevelünkre!

A legújabb a hyperhidrosisban

10 mítosz a túlzott izzadásról, megdöntve

Ismételje meg utánunk: A hyperhidrosis nem az Ön hibája, és megkönnyebbülést találhat.

Írta: Jessica Migala 2019. november 4

Megtalálja az Ön számára megfelelő hiperhidrosis-gyógyszereket

Az életmód-módosítások és a gyógyszeres kezelés kombinációja lehet a leghatékonyabb a túlzott izzadás visszaszorításában.

Írta: Erica Patino 2019. október 30

10 módszer az éjszakai izzadás csökkentésére hyperhidrosis esetén

Éjszaka izzadva ébred – még akkor is, ha nincs meleg? Ezek a tippek segíthetnek.

Írta: Erica Patino 2019. október 30

8 módszer a munkahelyi hyperhidrosis kezelésére

Nem minden munkakörnyezet barátságos azoknak, akik túlzott izzadást tapasztalnak – íme néhány stratégia, amelyek segítenek szárazon maradni.

Szerző: Quinn Phillips 2019. július 3

7 módszer az öngondoskodás gyakorlására, ha hyperhidrosisban szenved

A túlzott izzadás stresszt és szorongást okozhat. Ezek a trükkök nem oldják meg teljesen a problémát, de jobban érzik magukat.

Írta: Jessica Migala 2019. április 11

12 mém, amelyet csak a hyperhidrosisban szenvedők értenek meg

A túlzott izzadás nem vicc, de ezek a vidám mémek segíthetnek abban, hogy kevésbé érezd magad egyedül, ha ilyen egészségi állapottal élsz.

Írta: Kalah Siegel 2019. március 6

11 dolog, amit csak az izzadt emberek értenek meg

Úgy tűnik, hogy a hiperhidrosisban nem szenvedők sok mindent nem „értenek” az állapotról.

Szerző: Quinn Phillips 2019. február 6

8 tipp, hogy minden szezonban kevesebbet izzadjon

Az évszaktól függően különböző stratégiák működhetnek a legjobban annak érdekében, hogy csökkentsék az izzadást vagy alkalmazkodjanak a túlzott izzadáshoz.

Szerző: Quinn Phillips 2019. február 6

8 ruhatár-tipp hyperhidrosisban szenvedőknek

Okos ruhaválasztással maximalizálhatja kényelmét, és minimálisra csökkentheti az izzadás észrevehetőségét.

Írta: Quinn Phillips, 2018. október 29

6 műtét utáni tipp a metszés gyógyulásához

A megfelelő táplálkozás kulcsfontosságú – de gyakran figyelmen kívül hagyott – része a helyreállítási tervnek.

Írta: Andrea Peirce 2021. április 26. Szponzorált hirdetési tartalom"

Hiperhidrosis esetén az izzadás jellemzően a test egy részére lokalizálódik, például a homlokra. Shutterstock

A hyperhidrosis a túlzott izzadás kifejezés, amely súlyos egészségügyi állapot. Ha hiperhidrosisszal küszködött, előfordulhat, hogy titkolózik a tüneteivel kapcsolatban, radikálisan megváltoztatja életét, ha (és mikor) izzad, és általában szégyent és zavart érez. Az egyik ok: A közvélemény, a szerettei, sőt az orvosok is gyakran megerősítik a hyperhidrosisról uralkodó mítoszokat. A megfelelő információk kéznél lévő birtoklása az első (nagy) lépés a kezelés felé, amely visszahelyezi Önt élete vezetőülésébe.

1. A hyperhidrosis csak izzadás – ez nem nagy ügy

Mindannyian izzadunk, tehát logikus, hogy egyesek többet izzadnak, mint mások, igaz? Ez egy bizonyos pontig igaz, de ez a nézet csökkenti, hogy a hyperhidrosis mennyire zavaró lehet az életében.

„Az embereknek azt mondják, hogy „csak izzadás”, de ez nem csak izzadás” – mondja Jeffrey Port, MD, mellkassebész, aki hyperhidrosisban szenvedő betegeket kezel a New York-i Weill Cornell Medicine-nél. „Odáig eljut, hogy hatással van az életminőségükre. A fiatalok nem járnak randevúzni; elakadtak a munkahelyeken, mert félnek interjúkra menni; naponta négyszer cserélik az inget, és mindent megtesznek a stresszes helyzetek elkerülése érdekében. ”

2. Senki más nem érti, min mész keresztül

Nagyon sokan megértik. A Nemzetközi Hyperhidrosis Társaság (IHS) megjegyzi, hogy a világ lakosságának 5 százaléka, mintegy 365 millió ember foglalkozik hyperhidrosisszal.

Azt gondolhatod, hogy ennek eltitkolása nehéz, de valószínűleg vannak barátaid, ismerőseid és kollégáid, akik valószínűleg szintén tudják, min mész keresztül.

KAPCSOLÓDÓ: Feszült vagy? Ismernivaló jelek és rövid és hosszú távú hatások

3. A túlzott izzadás az Ön hibája

A hyperhidrosis valódi orvosi probléma, és részben genetikai eredetű. Ez nem kitalált, és nem arról van szó, hogy az IHS szerint kicsit jobban izzad, mint az átlagember.

„Amikor az emberekkel beszélek, egyszerűen nem tudják, hogy ez egy kezelhető egészségügyi állapot” – mondja Tonyia Seeland, az Ann Arbor-i székhelyű Michigan Medicine plasztikai sebész szakorvosa, aki hyperhidrosisban szenvedőket kezel. „Nem tudják, kivel beszélhetnek, vagy hova fordulhatnak segítségért. Van ez a gondolat, hogy „Így vagyok, és foglalkoznom kell vele. ’”

4. A hyperhidrosis a személyi higiénia hiányának az eredménye

Ha hyperhidrosisban szenved, számos rituálét végezhet, hogy tiszta és száraz maradjon, beleértve a ruhák cseréjét vagy a napi többszöri zuhanyozást.

Az ilyen betegségben szenvedők körében az egyik uralkodó félelem az, hogy mások azt gondolják, hogy túlzott izzadással küzdenek, mert higiéniai gyakorlataik nem megfelelőek, mondja Seeland. Nyilvánvalóan ez nem igaz. Az izzadásnak semmi köze ahhoz, hogy mennyire tiszta vagy.

KAPCSOLÓDÓ: Ha izzadságról van szó, mi tekinthető normálisnak?

5. Ha csak megnyugodsz, nem fogsz annyira izzadni

A stressz minden bizonnyal az izzadság kiváltója. Ezért logikus, hogy bátorítsuk Önt relaxációs technikák gyakorlására, hogy kezelje a tüneteit. Míg azonban a stressz és a szorongás ronthatja és súlyosbítja is az izzadást, „a hyperhidrosis gyakran az Ön kontrollján kívül esik. Nem csak a hűvös környezetbe jutásról, egy újabb réteg levételéről vagy a mély légzésről van szó. Ezek a dolgok csak egy kicsit segítenek” – mondja Amy Wechsler, a New York-i székhelyű, okleveles bőrgyógyász, MD.

A lényeg: A hyperhidrosis fizikai állapot – nem pszichológiai –, tehát bár a stressz oldása fontos, csak idáig vezethet.

6. Az izzadásgátlók megoldást jelentenek a túlzott izzadás minden esetére

Az U. S. Pharmacist folyóirat megjegyzi, hogy a DermNet NZ szerint alumíniumot tartalmazó izzadásgátló szerek használata a verejtékcsatornák eltömítésére a hyperhidrosis első vonalbeli terápiája. (Az emberek ott használják ezeket, ahol izzadnak, beleértve a kezüket is.) És egy egyszerű kezelés, például az izzadásgátló kipróbálása teljesen logikus. Vannak, akiknél enyhe hyperhidrosis fordul elő, és a helyi terápiák jól kontrollálhatják azt. De súlyosabb hyperhidrosis esetén az izzadásgátló valószínűleg nem csökkenti.

Dr. Port azt mondja, hogy meg tudja állapítani, melyik táborba esik, ha figyelembe veszi, hogy az izzadás milyen mértékben befolyásolja az életét. Kerülsz bizonyos társadalmi körülményeket, például a randevúzást vagy a kézfogást? Kerülöd, hogy beszélj a főnököddel, és ne vállalj el feladatokat? “Súlyos esetekkel küzdő betegek arról számolnak be, hogy a hyperhidrosis befolyásolja alapvető mindennapi tevékenységeiket” – mondja.

KAPCSOLÓDÓ: 9 módszer a hyperhidrosis megfékezésére

7.  A hyperhidrosis egyetlen problémája a verejtékmirigyek

Az IHS szerint a hyperhidrosisnak két típusa van: elsődleges és másodlagos.

Az elsődleges betegség maga egy egészségügyi állapot, és bizonyos testrészeket érint, mint például a kéz, a láb, a hónalj, az arc vagy a fej. A másodlagos hyperhidrosis viszont egy másik egészségügyi probléma által okozott izzadás (például pajzsmirigy-betegségek, mint a hyperthyreosis vagy hypothyreosis, köszvény és cukorbetegség) vagy egy Ön által szedett gyógyszer; a test nagyobb területein jelenik meg.

Mégis, az Archives of Dermatological Research folyóiratban 2016 októberében megjelent tanulmány szerint a hyperhidrosisban szenvedők fele még csak nem is fordult orvoshoz, gyakran azért, mert nem gondolták, hogy bármit is lehetne tenni. „Az első lépés az, hogy egy jó belgyógyászati ​​vizsgálaton megtudja, hogy vannak-e mögöttes okai a túlzott izzadásnak” – mondja Port.

8.  A hyperhidrosis olyan orvosi probléma, amelyet saját maga is orvosolhat

Nem rajtad múlik, hogy kitaláld, mi okozza a túlzott izzadásodat, vagy hogyan kell kezelni. „Sok betegnek azt mondják a barátok és a család, hogy ha lefogy, és edzőterembe menne, jól lenne, és ez nem igaz” – mondja Port. Lehet, hogy nehéz megnyílni orvosa felé, de ez a kezelés első lépése. A vizsga után bőrgyógyászhoz irányíthatják, aki olyan lehetőségeket mérlegelhet, mint a Botox injekciók, gyógyszerek vagy műtét.

KAPCSOLÓDÓ: 8 ruhatári tipp a hyperhidrosisban szenvedőknek

9. A műtét veszélyes, és kerülendő, mint a hyperhidrosis kezelésére

Néhány hyperhidrosisban szenvedő ember sikerrel járhat az életmódváltásban és az izzadásgátlókban, de ha ez nem működik, és más kezelések sem, akkor fontolóra veheti az endoszkópos mellkasi szimpatektómiát (ETS).